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10個月健胃消食補血:番茄土豆肉末湯


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標簽:  更新日期:2010-12-06

  食譜原料:

  小番茄4只、土豆1只、豬肉(或雞肉)50克。

  制作方法:

  1、番茄洗凈,切成小塊;土豆洗凈,切小塊,待用。

  2、豬肉洗凈,切成肉末,待用。

  3、鍋中放適量的清水,放入土豆塊,煮至土豆熟爛后放入豬肉末和番茄。

  4、待肉湯再次沸騰后,加適量食鹽后熄火即可。

                         番茄土豆肉末湯

  適合人群:

  9個月以上寶寶

  健康提示:

  番茄富含維生素C,具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血增進食欲的功效。

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